selamat hari kesehatan mental sedunia.. 

jangan mencoba  untuk menjadi sempurna. 

karena orang normal adalah orang yang tidak sempurna. 

begitu banyak hal hal yang membuat kita insecure, 

tapi jadikanlah itu sebagai motivasi diri bukan untuk memaksakan diri. 

first, love yourself 

dengerin podcast ini sampai habis yaa 

semoga bermanfaat untuk teman teman