Inside Out

Inside Out

Download on the App Store

Inside Out episodes

  • Τα αδέρφια μας είναι η ταυτότητα μας!

    Όσοι έχουμε μεγαλώσει με τα αδέρφια μας κοντά, ξέρουμε ότι αυτή η σχέση είναι ξεχωριστή αλλά και πολύπλοκη. Επιστρέψαμε λοιπόν, με το πρώτο επεισόδιο της φετινής σεζόν να αφορά αυτή τη σχέση, με τα καλά και τα κακά της και μοιραζόμαστε ως πάντα τις δικές μας εμπειρίες και οπτικές. Τελικά, πόσο ίδιες αναμνήσεις έχουμε με τα αδέρφια μας και πόσο εύκολο είναι να αντέξει αυτή η σχέση στο χρόνο;

    31 min
  • Μίλα μου για έρωτα! (part 2)


    «Επηρεάζει η ψυχολογία μας τον ερωτισμό μας και τη σεξουαλική μας διάθεση;»

    «Πως λειτουργεί το σεξ σε έναν άντρα και σε μια γυναίκα;»

    «Παίζει ρόλο ο θαυμασμός του συντρόφου σου στο πώς τον βλέπεις ερωτικά;»

    Αυτά κ άλλα πολλά δικά σας σχόλια και ερωτήσεις από το «μιλά μου για έρωτα -part 1» αποφασίσαμε να συζητήσουμε σε αυτό το επεισόδιο, μιας και ο έρωτας, ο ερωτισμός κ οι σχέσεις είναι ένα θέμα χωρίς τέλος, που μπορούμε να συζητάμε για πάντα!


    Υ.Γ. Τα λέμε το 2026 🥰🎄

    41 min
  • Μίλα μου για έρωτα!

    Με τι άλλο θέμα θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε τη δεύτερη σεζόν μας, παρά αυτό για τον έρωτα! Με αφορμή τη φράση "what is love really” μιας φίλης και το βιβλίο ερωτική νοημοσύνη της Esther Perel, συζητάμε για τον έρωτα, το σεξ και τις σχέσεις. Για εσένα τί είναι έρωτας και πόσο σου «κρατάει»; 🦋💥

    Βρείτε το βιβλίο εδώ: https://www.politeianet.gr/el/products/9789609812016-ester-perel-kelefthos-erotikh-nohmosunh-sumfilionodas-ton-erotismo-me-thn-kathhmerinothta

    34 min
  • Το καλοκαιράκι, το Ελληνικό, το ένδοξο!

    Μια ωδή στο καλοκαίρι, αυτό που μάθαμε και αυτό που αγαπάμε! Αποφασίσαμε να κλείσουμε τη σεζόν με χαρούμενη και χαλαρή διάθεση μιλώντας για τα καλοκαίρια μας, αυτά που πέρασαν και αυτά που πάντα θέλουμε να έρθουν. Εσένα ποια είναι η αγαπημένη σου γεύση παγωτού; 🍦☀


    35 min
  • Body Image: Τελικά, ποιο σώμα ‘μετράει’;

    Εσύ πώς βλέπεις το σώμα σου; 🪞

    Μια δύσκολη ερώτηση που, τις περισσότερες φορές, αποφεύγουμε να απαντήσουμε! Σε αυτό το επεισόδιομιλάμε για το body image: πώς χτίζεται, πώς μας επηρεάζει και γιατί δεν χρειάζεται να αγαπάμε το σώμα μας κάθε μέρα για να το σεβόμαστε. Πρότυπα, ψυχολογία, TikTok trends και Ozempic — όλα στο μικροσκόπιο (ή μήπως στον καθρέφτη;).

    33 min
  • Δύο Ελληνίδες στην Ολλανδία!

    Τα cultural differences των δύο χωρών είναι πολλά, κάποια πιο σημαντικά και κάποια πιο αστεία! Αποφασίσaμε να συζητήσουμε λοιπόν για τη δική μας εμπειρία και για αυτά που παρατηρούμε γύρω μας. Εμείς αγαπάμε και τις δύο χώρες για διαφορετικούς λόγους. Τα γεμιστά της Ελληνίδας μάνας στην Ολλανδία δε θα τα γευτείς το ίδιο! Έχει όμως άλλα καλά σίγουρα 🤔




    33 min
  • Ghosting και άλλα τέτοια.. επιστημονικά! 🧐

    Σε αυτό το επεισόδιο συζητάμε για τα dating terms και τα dating trends που επικρατούν σήμερα! Σωστά, το να ξέρεις τί σημαίνει ghosting δε θα σε κάνει cool έχει όμως ενδιαφέρον να το καταλαβαίνεις όταν συμβαίνει. Και στην τελική, when someone ghosts you, respect the dead and move on! 👻


    38 min
  • The one about Attachment Styles 😎

    Κανείς overthinking όταν δε σου απαντάει ή μήπως σε πιάνουν τάσεις φυγής όταν τα πράγματα γίνονται σοβαρά;! Secure, anxious ή avoidant, ένα είναι σίγουρο, love is for all!

    Κάνε το τεστ για να βρεις το τύπο σου εδώ: https://www.web-research-design.net/cgi-bin/crq/crq.pl

    Το βιβλίο που αναφερθήκαμε: https://www.politeianet.gr/books/9781529032178-levine-amir-bluebird-pb-attached-300264

    39 min
  • Reality vs Resolutions: 1-0

    New Year’s resolutions


    Μιας και ο Γενάρης αποτελεί ένα free trial με πολλά ερωτηματικά, επίσημα το νέο έτος για εμάς ξεκινάει από Φλεβάρη! Τα New Year’s resolutions εδώ, εμείς εκεί και το reality πιο πέρα!

    37 min
  • Εσύ τι ήθελες να γίνεις όταν μεγαλώσεις;

    Εσύ τι έλεγες όταν σε ρωτούσαν "τι θέλεις να γίνεις όταν μεγαλώσεις"; Ένα μεγάλο κομμάτι του "ποιος είμαι, τι κάνω και που πάω σε αυτή τη ζωή" για εμάς είναι σίγουρα τα επαγγελματικά! Αποφασίσαμε λοιπόν να συζητήσουμε για αυτό, απαντώντας πρώτα σε αυτή την ερώτηση. Πάρε θεσούλα στον καναπέ, κάνε join στην κουβέντα μας και δώσε μας κι εσύ την απάντηση σου!

    38 min

About Inside Out

From the publisher's feed

Συζητήσεις που χτυπάνε τρίωρο, με κρασάκι, σνακς, κεράκια και ειλικρίνεια!