No primeiro episódio da série falamos o quanto é necessário se capacitar ao máximo e ter disciplina e concentração em tudo o que fazemos em nossas vidas. 

Graças à minha família e à prática de esportes, David aprendeu, desde pequeno, sobre a importância da disciplina e da concentração para fazer as coisas na vida. 

Inclusive durante o enfretamento da doença. 

A disciplina ajuda a seguir regras, ter foco e não se dispersar. 

Apresentação: David Grinberg 

Roteiro: Fábio Oliveira 

Produção: Bah Rodrigues

Edição de áudio: Ed Chavez e Bah Rodrigues 

Locução: Ed Chavez

Aprovação: David Grinberg

Produção: InsiderCast 

Podcast inspirado no livro Rotina de Ferro

Autor: David Grinberg

Editora: Planeta  

#RotinaDeFerro #DavidGrinberg #Motivação #Resiliência #IronMan #Podcast #InsiderCast