La respiración es una gran aliada a la hora de irnos a dormir! Fanny Van Laere te comparte una técnica sencilla para que apliques cada noche para tener un descanso reparador.

La respiración es una gran aliada a la hora de irnos a dormir! Fanny Van Laere te comparte una técnica sencilla para que apliques cada noche para tener un descanso reparador.

Insomnio: Cómo tener un descanso reparador

Respiración Breathwork es un podcast de Fanny Van Laere, creadora del método Bioflow®. Con sus más de 25 años de experiencia, Fanny nos acompaña en un viaje transformación y desarrollo personal través de la Respiración y la Resignificación emocional, logrando una integración y bienestar a nivel físico, emocional y mental.

En este espacio aprenderás cómo tu modo de respirar impacta en tu vida! Conocerás herramientas sencillas para desarrollar conscientemente nuevos hábitos respiratorios, emocionales y de pensamiento para vivir en bienestar.

Síguenos también en @fannyvanlaereoficial

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Respiración Breathwork es un podcast de Fanny Van Laere, creadora del método Bioflow®. Con sus más de 25 años de experiencia, Fanny nos acompaña en un viaje transformación y desarrollo personal través de la Respiración y la Resignificación emocional, logrando una integración y bienestar a nivel físico, emocional y mental. En este espacio aprenderás cómo tu modo de respirar impacta en tu vida! Conocerás herramientas sencillas para desarrollar conscientemente nuevos hábitos respiratorios, emocionales y de pensamiento para vivir en bienestar. Síguenos también en @fannyvanlaereoficial

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