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Insônico Podcast EP08 - Mindfulness
Olá caros insônicos, hoje lançamos o episódio mais esperado do ano.
Existe a possibilidade de termos equilíbrio emocional em plano 2021?
Tivemos uma conversa muito libertadora com a psicóloga Debora Almeida e falamos sobre autocuidado, saúde mental e Mindfulness.
Você tem que ouvir essa conversa.
Convidados
@dedalmeida.psi
Roteiro
Elida Hack Ruivo
Host
Jaqueline Mendes
Edição
Eduardo Hack
Nos ouçam nas plataformas:
Redes sociais:
https://linktr.ee/insonico_podcast
Site:
https://insonicopodcast.com.br/
Lembre-se de nos apoiar com um café para que os Insônicos continuem gerando conteúdo cada vez mais fantástico para todos:
Apoia-se
Bons sonhos meus caros amigos, comentem o que acharam deste episódio.
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By Insônico PodcastOlá caros insônicos, hoje lançamos o episódio mais esperado do ano.
Existe a possibilidade de termos equilíbrio emocional em plano 2021?
Tivemos uma conversa muito libertadora com a psicóloga Debora Almeida e falamos sobre autocuidado, saúde mental e Mindfulness.
Você tem que ouvir essa conversa.
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