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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 32 | NUTRITION: TROUVER L'ÉQUILIBRE AVEC AUDREY-ANN BRUNELLE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Audrey-Ann qui est nutritionniste. On parle de son travail et des raisons pour lesquelles on peut avoir besoin d'une nutritionniste. On aborde les comportements à éviter, l'importance de trouver l'équilibre et les bonnes pratiques en matière de nutrition.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 31 | CRÉATRICE DE CONTENU ET ENTREPRENEURE AVEC CHLOÉ DE LACLOLOCO

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Chloé qui est créatrice de contenu et entrepreneure. Chloé est derrière l'entreprise Lacloloco. Elle est également très présente sur les réseaux sociaux. Elle nous partage son parcours et le cheminement qu'elle a fait pour trouver ce qu'elle avait envie de faire. Sa créativité l'a menée a créer sa propre entreprise et à se lancer sur les réseaux sociaux.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 30 | D'AVOCATE À ENTREPRENEURE AVEC ISABELLE BONIN

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Isabelle Bonin qui est derrière l'application Constance. Isabelle a fait des études en droits pour finalement se tourner vers l'entreprenariat. On échange sur ses motivations à changer de carrière, son désir d'aider les gens à prendre soin d'eux, la façon dont elle souhaite que Constance ce démarque dans le monde de l'entraînement et plus encore.

Merci d’être là!

Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 29 | LIBERTÉ FINANCIÈRE ET INVESTISSEMENTS AVEC ALEXANDRE DEMERS

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alexandre Demers qui est derrière le podcast Finance 360 et le livre « Les règles du jeu ». On échange sur les finances, les investissements en bourse et la façon d'en venir à être plus libre financièrement.

Si vous ne connaissez pas Alexandre, je vous recommande vraiment son podcast. Il vulgarise vraiment bien les finances et donne de bons outils pour en apprendre d'avantage sur les finances.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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Podcast Finances 360: https://open.spotify.com/show/0aJVnncrdAc1S9HfAOSr8h?si=4acf2a2ff93e4904

Livre les règles du jeu: https://www.renaud-bray.com/Livres_Produit.aspx?id=4151743&def=Règles+du+jeu(Les)%2CDEMERS%2C+ALEXANDRE%2C9782925354093 ———————

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 28 | PERSÉVÉRER SANS SE COMPARER AUX AUTRES AVEC MARIANNE BRISEBOIS

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois de nouveau mon amie Marianne. On échange sur la persévérance et nos différentes expériences. Si vous n'avez pas vu l'épisode 26 et l'épisode 27, c'est un peu l'épisode qui vient compléter les deux autres.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 27 | LA NOTION DU SUCCÈS

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je vous retrouve pour un nouvel épisode solo. J'avais envie de parler avec vous du succès. C'est un sujet qui est tellement pertinent, mais qui peut aussi créer beaucoup d'angoisse. Chaque personne le voit d'une manière différente et souvent c'est difficile de définir le succès pour notre propre vie. J'échange avec vous sur ma manière de le percevoir.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 26 | DEVRIONS-NOUS AVOIR PEUR DE LA TRENTAINE? AVEC MARIANNE BRISEBOIS

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Marianne pour un épisode différent de nos épisodes habituelles. On est dans un climat d'échange sur la trentaine et la façon dont la société nous conditionne à vivre les changements de décennie ou de vieillir simplement.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 25 | PATINEUSE PROFESSIONNELLE SUR DES BATEAUX DE CROISIÈRE AVEC ALEX-ANNE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Alex-Anne qui est patineuse artistique professionnelle sur les bateaux de croisière. Elle me partage son quotidien, sa charge de travail en dehors du patin, le mode de vie sur les bateaux et tout ce qu’on ne voit pas des bateaux.

Elle a vécu 5 ans en mer et le retour à la terre ferme demande parfois un certain ajustement. Elle s’ouvre également sur ce qu’elle envisage pour l’avenir. Une belle humaine, passionnée de son sport.

Merci d’être là! Bonne écoute! 💙

Elizabeth

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INSPIRE-TOI - LE VANLIFE PARTIE 2 AVEC ALEXE ET NATHAN | épisode 24

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois de nouveau Alexe et Nathan qui sont derrière le compte Le mouvement présent. Dans la partie 1, nous avons abordé le côté plus technique du vanlife, mais dans cet épisode, on jase d'anecdotes sur la route. On échange sur des histoires vraiment étranges en passant par de beaux moments d'entraide et d'apprentissage.

C'est le dernier épisode avant le congé des fêtes, donc je tiens à prendre le temps de vous souhaiter de joyeuses fêtes !

Restez à l'affût pour la date de sortie de la saison 4.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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INSPIRE-TOI | ÉPISODE 23 | GRANDIR AVEC LE DIABÈTE: S’AUTOPUBLIER POUR AIDER LES JEUNE

Pour l’épisode d’aujourd’hui, je reçois Jessica Aubin, une femme inspirante qui vit avec le diabète de type 1 depuis son enfance. Jessica a décidé de transformer son expérience en force en autopubliant un album jeunesse intitulé Mystie la sorcière diabétique. À travers cet épisode, on aborde les défis de grandir avec une maladie chronique, l’importance de sensibiliser les jeunes au diabète et le processus créatif derrière son livre. Que vous soyez directement touché par la maladie ou simplement curieux d’en apprendre plus, c’est une conversation riche en résilience, en créativité et en espoir.

Merci d’être là! Bonne écoute!

Elizabeth

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