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Este es tu espacio de inspiración diaria para aprender desde adentro y vivir la vida que quieres. Soy Bernadette Alvarez Tostado y te doy la bienvenida. Hosted on Acast. See ... more
FAQs about Inspo Diaria:How many episodes does Inspo Diaria have?The podcast currently has 36 episodes available.
March 28, 2023E35. Expectativas que decepcionanLas expectativas pueden hacer que dejemos de confiar, te lo cuento en este episodio.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more5minPlay
March 27, 2023E34. Lo que piensas tu cerebro lo confirmaTu cerebro tiene un sistema de activación reticular que te confirma lo que piensas y te hace ver más de eso que estás pensando. Esto es poderoso☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
March 24, 2023E33. Junkies de Estrés¿Te has puesto a pensar que puedes ser adicto al estrés? ☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
March 23, 2023E32. Ese inter entre la emoción y la reacciónEntre una emoción y la reacción hay un espacio que si somos suficientemente conscientes podemos elegir. ☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
March 20, 2023E31. Tener la razón o noCuánto sacrificamos por demostrar que tenemos la razón.Hoy te invito a vivir más ligero y dejar de "demostrar" cosas que no son necesarias.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more3minPlay
March 17, 2023E30. Vivamos al servicio de los demásUna vida al servicio de los demás nos da propósito en la vida y eso nos brinda salud a nuestro cuerpo.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more5minPlay
March 16, 2023E29. Como llegar al estado del "Flow"Dónde te sientes inspirado, dónde pasa el tiempo y ni cuenta te das, ahí es el estado del flow. Te cuento como encontrarlo☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
March 15, 2023E28. Se paciente contigo y con tu deseoEscucha tu voz interna y se paciente, todo llega en el momento que debe.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
March 14, 2023E27. Tu valor NO es lo que los demás opinen de tiCrecimos condicionados a sentirnos valioso cuando nos "portábamos bien" pero eso es la opinión de los demás hoy te invito a que saques estos pensamientos y creas en tu propia esencial.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
March 13, 2023E26. Tu intención pero bien claraEl tener una intención es muy poderoso pero si no lo haces por las razones correctas puedes desear algo que realmente no quieres.☆ Cuéntame que opinas en www.instagram.com/bernayoga➪ Suscríbete a mi newsletter para seguir inspirándote Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....more6minPlay
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