Voilà bien des alliées dont on ferait mieux de consommer un peu plus. Les céréales. Des alliées santé aux bienfaits multiples de part leur richesse en plusieurs éléments importants qui jouent autant sur notre #stress et que sur notre #microbiote intestinal. Mais attention ! Consommer des céréales n'est pas aussi simple en considérant aussi les contaminations aux #pesticides. Parlons-en !

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