В гостях Мария Калашникова, инструктор цигун, автор телеграм канала «Калашникова Мария|цигун-клуб онлайн» — @KalashnikovaMC 

В выпуске: 

1. Что такое цигун, и как эта практика помогает в жизни?
2. Сколько нужно заниматься, чтобы почувствовать положительный эффект?
3. Можно ли с помощью цигун подтянуть тело?
4. Какие есть противопоказания для занятий?
5. Как стать инструктором цигун с нуля?