Inteligência Emocional na prática

By Suellen Cristina

Oi pessoal sou Suellen Cristina, psicóloga pós graduanda em neurociência aplicada a psicologia e esse é meu podcast Inteligência Emocional na prática.

Aqui, você vai encontrar conteúdos sobre sobre ... more

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The podcast currently has 6 episodes available.

Inteligência Emocional na prática episodes:

September 24, 2021 #5-Como tem sido seu Diálogo interno ?
A forma como você se trata, diz muito a respeito da sua Inteligência Emocional
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8min
July 31, 2021 #4-Inteligências Emocional na Prática
Por onde começar a desenvolver inteligência Emocional? Começa com o autoconhecimento.
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10min
May 27, 2021 #3-Pensamentos automáticos como identifica-los
Nesse episódio deixei algumas dicas de como podemos identificar nossos pensamentos automáticos e auxiliar na mudança do humor no dia a dia
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5min
April 28, 2021 #2 Meditação Guiada comigo. Suellen Cristina #Psicologia #meditação
Oi Pessoal, vamos meditar? São diversos benefícios que você encontra através dessa prática, minutos que acalmam sua mente e corpo, auxilia a concentração, reduz o nível de estresse e te proporciona uma vida Emocionalmente Saudável 🎯😉
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6min
April 10, 2021 #1- Atenção Plena e Aceitação
Para um dia a dia leve e emocionalmente saudável, è preciso trazer sua atenção e sua mente para o momento presente.
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6min
March 30, 2021 Podcast. Suellen Cristina
Aqui vou compartilhar práticas,da Psicologo, para obter uma vida emocionalmente saudável.
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1min

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