Un pas de plus

Intelligence émotionnelle #3 : La tristesse, une émotion de transformation


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La tristesse, la mélancolie, le chagrin ou le désespoir, autant de déclinaison d'une émotion que nous goutons tous différemment tant il est lié à la perception de ce qui nous semble être une perte, un manque, un vide. Et s'il existait des moyens de combler ce vide pour rebondir?  Une intention : développer sa capacité de rebond face aux situations de manque et aux histoires tristes que l'on se raconte

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Un pas de plusBy Go Learning