Analizamos las carreras del pasado fin de semana: el I Cross Minero Valle de Sabero y el Cross infantil Monteleón. Hablamos también de las carreras futuras: la Legua y Media Nocturna solidaria de Benavides, el Duatlón de Ciñera y la Liga de Cross. Hablamos en directo con Anibal Miguel, que viaja junto a la expedición leonesa al Ultra Trail del Mont Blanc, y entrevistamos a Javier Guerra Polo, subcampeón de España de cross. Y para terminar el consejo de Roberto García Ferreras.