Hoy analizamos la media maratón de Ponferrada y la Carrera por montaña de Nogarejas. Entrevistamos a Sebas Martos tras su medalla de plata en el Campeonato del Mundo universitario y sus opciones para el próximo Campeonato de España.

Próximas carreras: FI Running de La Robla y Trail Cueto del Oso.

Además nuestro consejo de la semana. ¿Se pierde peso corriendo?