🍴 In dieser kurzen Buchvorstellung gibt es keine Diät-Dogma, keine App-Pflicht, kein erhobener Zeigefinger. Dafür ehrliche Geschichten, Humor und kleine Fails, die gefeiert werden. Wie bleibst du locker zwischen Snack-Attacken, Grillpartys und Fastenfenstern? Perfekt für alle, die Fasten mit Leichtigkeit statt Druck leben wollen.

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