Уголок Доктора

Интервальное голодание. Что говорит наука?


Listen Later

Для поддержки канала перейдите по ссылке https://yoomoney.ru/to/410013784474520

Интервальное голодание имеет много синонимов: периодическое, цикличное, прерывистое и т. д. Тут важно понимать, что к лечебному голоданию, которое эпизодически предлагает официальная медицина, такой вариант никакого отношения не имеет. Последователи данной идеи похудения утверждают, что с помощью этого метода можно избавиться от застарелых хронических заболеваний, нарастить мышечную массу (в связи с чем такой вариант нередко используют бодибилдеры), стабилизировать вес. При этом такой вариант борьбы с лишним весом называют более эффективным, чем все остальные диеты.

Видеоверсию смотрите на https://youtu.be/SNiJaL5HQRo

📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: +37491417238.   

Аствацатрян Армен Виленович. Доктор медицинских наук, профессор.  Почетный член Европейского Общества Кардиологов. Основатель и первый декан Факультета здравоохранения Европейской Академии.  
https://t.me/ugolokdoctora  
https://www.facebook.com/armen.astvatsatryan

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Уголок ДоктораBy Уголок Доктора