Dê tchau ao seu cocô!

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Temas do episódio:

01:30 Afinal, o que é o intestino?

04:00 Qual a relação do intestino com o cérebro

07:00 Somos o que comemos, digerimos e absorvemos

10:00 Transplante de fezes?

20:00 Não faça dietas restritivas

24:00 Dê tchau ao seu cocô

29:00 Qual a relação do sono e intestino?

39:00 O que é alimentação saudável?

46:00 Dicas para começar a cuidar do intestino

Hoje conversamos com a nutricionista, Hayane Leite.

A nutricionista, Hayane falou sobre o transplante de fezes em humanos para tratar algumas doenças. Já ouviu falar sobre isso?

Além disso, durante o episódio aprendemos qual a relação do intestino com o cérebro, nossas ações e doenças crônicas.

70% das células do sistema imunológico estão no intestino. O que você está colocando para dentro do seu corpo?

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Host: @smbruni

Convidados -

Hayane Leite @nutrihayneleite

TIME POD360

Ukor: Cuidando de você é um Original da Pod360

Direção Executiva: Marcos Chehab e Tiago Bianco

Direção de Conteúdo: Felipe Lobão

Produção: Gabriel Obata

Edição e sound design: Junior Stupp