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Holístika Podcast es un espacio para reconectar con tu bienestar desde una mirada integral: cuerpo, mente, emociones y espíritu. En cada episodio encontrarás herramientas, terapias y perspectivas para equilibrar tu salud física y mental, cultivar la abundancia, gestionar tus emociones y vivir en armonía contigo mismo y con los demás.  Desde prácticas ancestrales hasta enfoques modernos de medicina y desarrollo personal, Holístika te invita a explorar distintas formas de sanar, crecer y alcanzar una vida plena.

Health & Fitness

Holístika Podcast es un espacio para reconectar con tu bienestar desde una mirada integral: cuerpo, mente, emociones y espíritu. En cada episodio encontrarás herramientas, terapias y perspectivas para equilibrar tu salud física y mental, cultivar la abundancia, gestionar tus emociones y vivir en armonía contigo mismo y con los demás. Desde prácticas ancestrales hasta enfoques modernos de medicina y desarrollo personal, Holístika te invita a explorar distintas formas de sanar, crecer y alcanzar una vida plena.

Holístika Podcast&nbsp;es un espacio para reconectar con tu bienestar desde una mirada integral: cuerpo, mente, emociones y espíritu. En cada episodio encontrarás herramientas, terapias y perspectivas para equilibrar tu salud física y mental, cultivar la abundancia, gestionar tus emociones y vivir en armonía contigo mismo y con los demás. &nbsp;Desde prácticas ancestrales hasta enfoques modernos de medicina y desarrollo personal,&nbsp;Holístika&nbsp;te invita a explorar distintas formas de sanar, crecer y alcanzar una vida plena.

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