In dieser Folge erfährst Du, wer ich bin und was Dich im Mamasté Podcast erwarten wird. Mamasté ist ein absolutes Herzensprojekt und ich möchte dich als Mamas dabei unterstützen, in deine Kraft zu kommen und dich und deine Bedürfnisse wichtig zu nehmen. Und das gerade weil du Mama bist. Das heißt machmal einfach die Perspektive zu verändern und zu erkennen, welche Kraft in dir steckt. Außerdem zu erkennen: wo verfalle ich evtl. einem Rollenbild was nicht meines ist, oder wie kann ich mich schützen vor den Erwartungen im Außen?

Durch Experten-Interviews und Input zu Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit, Meditation und Yoga, ist dieser Podcast ein Geschenk von mir an Dich, um dir zu mehr Leichtigkeit und Klarheit zu verschaffen.

Ich freue mich, auf diese gemeinsame Reise. Viel Freude beim Reinhören.

Machs gut, Mamasté Deine Lisa