selfCARE

Intro - selfCARE podcast


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Herzlich Willkommen bei meinem selfCARE podcast.

Eine selfCARE, die deine physische, psychische und mentale Gesundheit in eine gute Balance bringt.

Hier erhältst Du Impulse, Wissenswertes und Praxistipps.


Neue Forschungserkenntnisse und wie du sie im Alltag umsetzen kannst aus den Bereichen der:

  • Polyvagaltheorie
  • Neurowissenschaften
  • Biochemie der Zellen
  • Epigenetik
  • Mind-Body-Medizin
  • Und alles, was für deine selfCARE sonst noch interessant ist.


    Creative - Kreativ Neues schöpfen
    Authentic - Sei du selbst
    Resilient - Finde deine eigene Mitte
    Easy - Einfach machen

    weitere Infos zum Thema selfCARE: https://claudiadippel.com

    weitere Infos zu mir: https://claudiadippel.com/uebermich 

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    selfCAREBy Claudia Dippel