Ukens bibelrefleksjon fra Bjølsen misjonskirke. Eirik Soldal, som er pastor i kirka, introduserer deg for en form for bibelmeditasjon som heter lectio divina. Bibelteksten du får høre, kan du lese i Johannes 10,11-18

Lectio divina består av fire stasjoner:

1 - Lectio: Les teksten flere ganger.

2 - Meditatio: Mediter over teksten, ved å grunne på ordene som treffer deg mest, eller leve deg inn i handlingen.

3 - Oratio: Bønn. Snakk med Gud om det som har rørt ved deg.

4 - Contemlatio: Stillhet. Ta tid til å være sammen med Gud, mens du lar teksten og meditasjonen få synke.

Eirik nevner også boka "Minutter med Jesus: 365 enkle øvelser i Jesusmeditasjon" som nå er kommet i ny utgave: https://www.bibel.no/Verbum/Nettbokhandel/Boker/Tro__og__b%C3%B8nn/Minutter-med-Jesus-1