En este capítulo platicamos acerca del fascinante mundo del Biohacking. Hacemos una pequeña introducción contemplando los 5 pilares descritos en el libro Biohacker´s Handbook y damos algunos consejos que se pueden llevar a cabo en nuestra vida diaria para optimizar nuestro rendimiento y bienestar en cada uno de esos pilares.

Esperamos que puedan poner en práctica algunos de los consejos aquí descritos y que les guste este capítulo.

¡A darle!

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