Bonjour, voici une introduction à l'hypnose et au stress. Est-ce que cela vous aidera pour le mettre à l'écart? Peut-être pas complètement mais vous aurez déja fait une partie du travail... vous me direzJe conseille d'espacer l'écoute de chaque podcasts de plusieurs jours.Et bien-sûr, c'est un temps durant lequel vous ne ferez rien d'autre que d'écouter le son, 1-par sécurité, 2- parce que c'est plus efficace.N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions. https://hypnotherapie33.com/contact-1/