Her forklarer jeg lidt om hvordan træningen fungerer i praksis. 
Dette er baseret på Karen overalls relaxation protocol, som kan findes her: 
https://www.karenoverall.com/protocol-for-relaxation-behavior-modification-tier-1/

Du skal starte et sted hvor du ved at hunden kan blive i den valgte position i mindst 15 sekunder. 

Vælg en position du ved at hunden fysisk let kan være i i mindst 5-10 minutter - for nogle hunden kan det være anstrengende at sitte i så lang tid, hvis det er tilfældet, så vælg hellere en dæk.
Jeg kan godt lide at bruge en måtte, et tæppe eller lign, så hunden forbin der dette tæppe med afslaning også når du tager tæppet med til et nyt sted.

Efter hver opgave, giv en godbid til hunden i position.