Hej og velkommen til podcasten "Friluftspsykolog". Jeg hedder Tinna, og er psykolog med en passion for at bruge naturen som et redskab til personlig udvikling og mental trivsel.

I denne podcastepisode deler jeg kort mine tanker omkring podcasten. Jeg vil dele mine erfaringer med adventure terapi, mindfulness i naturen og naturbaserede øvelser – både til fagfolk og alle, der ønsker mere ro og inspiration i deres liv. Hver episode tager dig med på en rejse ud i naturen – både fysisk og mentalt. Så find dine vandrestøvler frem eller slå benene op.