#0135 Jasmin Seidl von Seinwärts wachsen begleite sensitive, selbständige Frauen in die wertschätzende Verbindung zu ihrem wahren Selbst, um endlich so sichtbar zu sein, wie sie wirklich sind.

#0134 Ich möchte dich einladen, die Winterstille bewusst zu zelebrieren. Draußen legt der Schnee die Welt leise, die Hektik zieht sich zurück und die Natur tritt in eine Phase der Stille. Die Zeit läuft langsamer und auch du darfst langsamer, bewusster werden. Genau wie die Bäume, die ihre Blätter loslassen und Wurzeln sammeln, lädt dich der Winter ein, nach innen zu gehen, Wärme zu finden und Kraft zu bewahren. Die Meditation Winterstille ist ein sanfter Raum, den du dir schenkst, um Ruhe zu atmen und innere Klarheit zu finden.

#0133 Viele Soloselbstständige stecken in einer Dauerrotation aus Arbeit, Sorge und Improvisation. Sichtbare Ergebnisse wie abgeschlossene Aufträge, veröffentlichte Podcast Folgen oder kurzfristige Kundenanfragen liefern schnelle Bestätigung und oft auch direktes Einkommen, deshalb wird ihnen sehr viel Aufmerksamkeit und Zeit gewidmet. Unsichtbare, aber nachhaltige Investments wie Erholung, strategische Planung, Weiterbildung oder klare Preisgestaltung werden dagegen aufgeschoben, weil ihr Nutzen weniger unmittelbar spürbar ist. Diese Verzerrung führt dazu, dass Selbstständige permanent Feuer löschen statt das Business so zu organisieren, dass es sich trägt. So entsteht ein Teufelskreis, in dem Überarbeitung zu geringerem Ertrag führt und geringer Ertrag zu noch mehr Überarbeitung.

#0132 Viele Social Media Ads an Selbstständige zielen nur auf den Umsatz ab und suggerieren, dass Erfolg allein in Zahlen zu messen ist. Wenn du deinen Wert als Selbstständige ausschließlich an einer Umsatzzahl misst, wird jeder schwächere Monat wie ein persönlicher Angriff: der verwaiste Kalender im Februar fühlt sich an, als hätten Kunden:innen dich abgewählt und du wachst nachts auf, weil eine stornierte Buchung die imaginäre Linie, die du dir gesetzt hast, verschoben hat.

#0131 In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von „WIR 2025 – Ein Jahr für uns Frauen", und gebe dir einen ehrlichen, persönlichen Einblick in meine Reise von der überraschenden LinkedIn Anfrage bis zur Veröffentlichung. Das WIR im Buchtitel bedeutet nicht „ich allein“, sondern: gemeinsam sichtbar, laut und stark. Das Jahrbuch ist ein Raum, der Woche für Woche eine Frau in den Mittelpunkt stellt. Die Geschichten wurden so teilweise zum ersten Mal überhaupt erzählt. Die Frauen teile ihre wertvollsten Erfahrungen, die ihnen das Leben geschenkt hat. Von herausragenden Männern, die Großes geleistet haben gibt es viele Erzählungen. Es wird Zeit, dass mehr Frauen ihre persönlichen Lebensgeschichten teilen, um somit ein leuchtendes Vorbild für andere Frauen und Mädchen zu sein.

#0130 In der Gemeinschaft anderer Frauen liegt der Schlüssel zu unserer Kraft und unserem Wachstum. Jede von uns bringt ein Puzzleteil ihrer Erfahrungen mit – und gemeinsam entsteht ein großes Bild, in dem wir uns selbst in unserem Potenzial wiederfinden. Wenn wir Hand in Hand gehen, lösen sichtbare und unsichtbare Barrieren sich auf. Was früher unüberwindbar schien, wird Teil einer Reise voller Solidarität und stiller Power.

#0129 Als Soloselbstständige ist man eine One-Woman-Show. Doch nur weil man allein arbeitet bedeutet das nicht, einsam zu sein. Viele Selbstständige setzen auf breite Netzwerke und unbegrenzte Kontakte. Zurückhaltende wählen eher tiefe Verbindungen, investieren Zeit in wenige, dafür verlässliche Beziehungen und gewinnen daraus loyale Kunden:innen oder Business Partner:innen. Neben Netzwerk Events gibt es noch viele weitere Möglichkeiten, um neue Menschen kennenzulernen. Tatsächlich habe ich die meisten meiner wertvollen Business Kontakte in einem ganz anderen Kontext getroffen, ohne dass mir jemand ungefragt seine Visitenkarte in die Hand gedrückt hat.

#0128 Alexandra Polunin, genannt Alex, ist Kommunikationsberaterin und unterstützt Selbstständige dabei, unabhängig von Social Media zu werden oder ganz auszusteigen. Sie selbst hat 2020 Social Media den Rücken gekehrt und nach und nach die toxische Beziehung zu Mark Zuckerberg beendet. Als ehemalige Social Media Beraterin hatte Alex genug von klassischem Marketing, bei dem es in erster Linie um Profit und unbegrenztes Wachstum geht und nicht um Menschen, Themen und Werte.

#0127 Ruhige, zurückhaltende Frauen bringen eine besondere Kombination aus Sensibilität und Nachdenklichkeit in ihre Soloselbstständigkeit ein. Anders als extrovertierte Selbstständige, die Impulse oft lautstark und spontan setzen, wirken sie eher abwägend und denken gründlich nach, sowohl in der Kommunikation mit Kunden:innen als auch in der Gestaltung ihrer Produkte. Wenn eine ruhige, zurückhaltende Frau den Weg in die Soloselbstständigkeit wählt, trägt sie oft ein leises, aber kraftvolles Feuer in sich. Dabei machen viele die Erfahrung, in der lauten Welt unterzugehen, förmlich übersehen zu werden. Weil gefühlt die anderen Mitbewerber:innen am Markt mit lauter oder aggressiven Werbung auffallen.

#0126 In der Business Welt herrscht die Ellenbogenmentalität. Es geht um Wettbewerb, Dominanz und das große Geld. Das männlich geprägte System feiert Durchsetzungsfähigkeit und Konkurrenzdenken als einzige Währung des Erfolgs, während soziale Intelligenz, Empathie und ein kooperatives Miteinander kaum Platz finden. Sind Frauen einfach zu sensibel für die Business Welt?