В этом выпуске продолжаем говорить о различных системах питания: интуитивное, осознанное, компетентное. Обсуждаем, кому какая система подходит и почему. 

А также пытаемся разобраться, как отличить привычку от интуиции и что делать, если привычка мешает в достижении целей. 

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

Наташа

https://instagram.com/nata_lory

https://t.me/volshebny_pendel

https://natalory.taplink.ws/

Ирина

https://instagram.com/derkach_irina

https://irinaderkach.com