Nuestro coach Saúl Echavarría desmiente otro mito y te explica la ciencia del por qué es mejor estar en ayuno en tu entrenamiento o llevando a cabo cualquier tipo de ejercicio.

Saul es Lic. en Bioquímica Diagnóstica y coach deportivo especialista en calistenia.

Estos podcast son 100% educativos. NO tienen la intención de diagnosticar o tratar alguna enfermedad. Antes de cualquier cambio en su dieta consulte a su médico o profesional de la salud. El objetivo de este podcast es la educación consciente sobre la alimentación.