Esta vez, vamos a narrar una historia inspirada en hechos reales que tiene como trasfondo el mensaje que queremos difundir en este capítulo, y cuyo título lo explica perfectamente.

Una buena higiene mental es igual o más importante que una buena higiene física, y "el médico de la mente" es una pieza fundamental para curar aquello que no hemos logrado superar por nosotros mismos.

Porque una buena ayuda, cualificada y a tiempo, es clave para conseguir nuestro deseo más profundo: ser felices, y no sufrir.