Irene & Friends

Wie achtsam gehst du mit deinem Körper um? In meiner Best-Folge gebe ich dir wertvolle Impulse für deine körperliche Achtsamkeit - aus meiner 10-jährigen Erfahrung als Gesundheitsexpertin.

Für deine gesunde, lebenswerte Zukunft.

Deine Irene Sänger
Unternehmerin mit Herz & Verstand Körperliche, wirtschaftliche und soziale Gesundheit

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Anhand persönlicher Lebensgeschichten und Impulse aus meiner Lebenserfahrung zeige ich dir in dieser Episode, wie du mit Fehlerfreude & rigorosen Entscheidungen mehr Lebensqualität für dich gewinnen und aufbauen kannst. 

Für dein glückliches und gesundes Leben. 

Deine Irene Sänger
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Dein Körper ist deine Vase und es ist für deine Lebensqualität unabdingbar, dass du achtsam mit ihm umgehst. 

In dieser Folge teile ich deswegen anhand meiner persönlichen Lebensgeschichten mit dir, warum du deine Gesundheit unbedingt präventiv fördern solltest und musst. Denn wir alle kennen es: Du musst funktionieren und viele Menschen sind deswegen so in einem Hamsterrad gefangen, dass sie nicht mehr achtsam mit ihrem Körper umgehen. 

Deswegen meine Frage an dich: Wie achtsam gehst du mit deinem Körper um? In dieser Folge gebe ich dir wertvolle Impulse für deine körperliche Achtsamkeit - aus meiner 10-jährigen Erfahrung als Gesundheitsexpertin.

Für deine gesunde, lebenswerte Zukunft.

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In dieser Folge nehme ich dich mit und spreche über die Bedeutung  von sportiven Aktivitäten für deine Leistungsfähigkeit. Außerdem warum die Verbindung zwischen körperlicher Aktivität und mentaler Gesundheit so entscheidend und wertvoll für dich ist. 

Plus: was du daraus für deinen gesunden Alltag lernen und mitnehmen kannst.

Diese Folge soll dich inspirieren, Eigenverantwortung für deine körperliche und mentale Fitness und deine Durchblutung zu übernehmen. Für ein langfristig erfülltes und gesundes Leben.

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Deine mentale Gesundheit ist wichtig. In dieser Folge (mit Mental Coach und Autor Patrick Gruel) erfährst du wie deine innere Stärke, Ruhe und Gelassenheit erhöhen kannst, welche destruktiven Denkmuster und Programme dir im Alltag immer wieder Stress verursachen und wie du das erkennst und wandeln kannst.

Außerdem: Warum Stimmungen für uns Menschen so wichtig sind woran du die richtigen Fragen erkennst, die du dir für mehr Erfolg in deinem Leben stellen solltest.

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Ich freue mich riesig, dir heute diese persönliche Geschichte von Patrick zu teilen. Diese soll dich inspirieren, Eigenverantwortung für deine mentale Gesundheit und innere Ruhe zu übernehmen. Für ein langfristig erfülltes und gesundes Leben.

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Wie kann ich meine Kundenbeziehungen und privaten Beziehungen erfolgreicher und gesünder gestalten? Wertvolle Antworten auf diese Frage und weitere wunderbare Impulse für deine gesunden und erfolgreichen zwischenmenschlichen Beziehungen gibt's in dieser Folge. 

Dieses Mal im Interview: Benjamin Thiele, der für Fröhlichkeit und Kommunikation einsteht und außerdem Einblicke in seine einzigartige Lebensgeschichte vom Koch auf Abruf zum erfolgreichen Finanzberater gibt. 

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Ich freue mich riesig, dir heute diese persönliche Geschichte von Benjamin zu teilen. Diese soll dich inspirieren, Eigenverantwortung für dein eigenes Glück und deine gesunden und erfolgreichen zwischenmenschlichen Beziehungen zu übernehmen. Für ein langfristig erfülltes und gesundes Leben.

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Das A und O ist und bleibt unsere Lebensqualität:
... körperliche und finanzielle Gesundheit bis ins hohe Alter!

Das ist meine Botschaft, Vision, Anliegen und Wirkungskreis, die ich mit gesundheitsorientierten Menschen teile.

Es geht um Lebensqualität, diese so lange als möglich zu erhalten. Menschen zu helfen ist eine wunderbare Aufgabe. Medizinisch und wirtschaftlich für alle Beteiligten ein Mehrwert.

Als Gesundheitsbotschafterin, Medizinprodukteberaterin, Fachreferentin und Netzwerkerin mit Herz helfe und begleite ich gerne Menschen, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier und Jetzt - es geht um Dich! 

Ich freue mich riesig, dir heute meine persönliche Geschichte, mein Warum und meine Entwicklung in dieser Podcastfolge zu teilen. Diese soll dich ermutigen, Eigenverantwortung für deine Gesunderhaltung zu übernehmen. Für mehr körperliche, wirtschaftliche und soziale Gesundheit in deinem Leben. 

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Was macht das Leben besonders?

Dieses Mal im Talk: Tobias Scholz, IT-Experte, Unternehmer und Gründer. Er will Menschen inspirieren, ihre soziale und wirtschaftliche Gesundheit zu fördern. 

In dieser Folge geben Tobias und Irene dir motivierende Erkenntnisse und wertvolle Impulse für deine zwischenmenschlichen Beziehungen, dein Unternehmertum.
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Ich freue mich riesig, dir heute diese persönliche Geschichte von Tobias zu teilen. Diese soll dich inspirieren, Eigenverantwortung für dein Unternehmertum & deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu übernehmen. Für ein langfristig sozial- und wirtschaftlich gesundes Leben.

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Es geht um Lebensqualität, diese so lange als möglich zu erhalten. Menschen zu helfen ist eine wunderbare Aufgabe. Medizinisch und wirtschaftlich für alle Beteiligten ein Mehrwert.

Als Gesundheitsbotschafterin, Medizinprodukteberaterin, Fachreferentin und Netzwerkerin mit Herz helfe und begleite ich gerne Menschen, die richtige Entscheidung zu treffen. Hier und Jetzt - es geht um Dich! 

Ich freue mich riesig, dir heute meine persönliche Geschichte, mein Warum und meine Entwicklung in dieser Podcastfolge zu teilen. Diese soll dich ermutigen, Eigenverantwortung für deine Gesunderhaltung zu übernehmen. Für mehr körperliche, wirtschaftliche und soziale Gesundheit in deinem Leben. 

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Für deine körperliche und wirtschaftliche Gesundheit. 

Wie vereine ich wirtschaftliche & körperliche Gesundheit? Wie optimiere ich mein Business, meine Selbstständigkeit?

Dieses Mal im Talk: Gideon Bellin, DJ, Event- & Festivalveranstalter, Unternehmer und Gründer. Er will Menschen inspirieren, sich einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil zu schaffen. 

In dieser Folge geben Gideon und Irene dir spannende Geschichten und wertvolle Impulse für deine körperliche und wirtschaftliche Gesundheit mit auf den Weg. 
Freu dich auf eine inspirierende Podcastfolge für deine körperlich, wirtschaftlich und sozial gesunde Zukunft.

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Natural High Festival 2023

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