தலைப்பு: இரவு தூக்கமும், இதய நலனும் 

கட்டுரை ஆசிரியர்: திரு சங்கமித்திரை 

குரல் வடிவம்: திரு சாண்டோ 

ஒலி வடிவமைப்பு: திரு வின்ஸ்டன் 

நாம் தினசரி தூங்கும் நேரம் எவ்வளவு? சரியான நேரத்தில் தூங்குகின்றோமா? நேரம் தவறி தூங்குவதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள் என்ன என்பதை கேட்டு தெரிந்துகொள்வோம். ஆரோக்கியமான வாழ்வை வாழ்வோம்..

தயாரித்து வழங்குவது:

DBICA ஊடக மையம் 

தொடர்புக்கு: 9500143340

இணைந்து வழங்குவோர்:

அரும்பு மாத இதழ் மற்றும் தொன் போஸ்கோ கல்லூரி, சென்னை

# sleep #தூக்கம் #மருத்துவம்  #informative #medical #trending2022 #npn #nanpesaninapathellam #facebook #spotify #instagram