The loneliness that comes with being an independent woman is the result of requiring to be tough and cutting ties, burning bridges to exist in peace. Independence is indeed a very good thing for both men and women. But, when women build restatement towards asking for help or allowing others to fill their needs healthily, that's when women start to feel both alone and frustrated. In this episode me and dr. Rana will discuss what real healthy independence looks like vs hyper-independence and how can women develop more of that healthy independence in their lives.  

الوحدة التي تأتي مع كونك امرأة مستقلة هي نتيجة مطالبتك بأن تكوني صلبة وقطع العلاقات ، وحرق الجسور للعيش بسلام. الاستقلال هو بالفعل شيء جيد للغاية لكل من الرجال والنساء. ولكن ، عندما يتكون الرفض عن النساء  تجاه طلب المساعدة أو السماح للآخرين بتلبية احتياجاتهم بشكل صحي ، عندها تبدأ النساء  بالشعور بالوحدة والإحباط. في هذه الحلقة أنا ودكتور رنا. ستناقش كيف يبدو الاستقلال الصحي الحقيقي مقابل الاستقلال المفرط وكيف يمكن للمرأة تطوير المزيد من  الاستقلالية الصحية في حياتها.

You Can Also Follow Us On Instagram: https://www.instagram.com/theliberatedminds/