In deze aflevering praat ik met een pionier als het gaat om eten, beter gezegd vegetarisch eten. Ze heeft een lange weg van zoeken en proberen achter de rug. Het begon met gerechten die voornamelijk werden bedekt onder een dikke laag kaas en bladerdeeg. Dat bleef vervolgens aan haar heupen hangen en zag zichzelf in de spiegel steeds ongelukkiger worden. Ze heeft het roer omgegooid en is nu de hipste en bekendste vegetariër van Nederland. Maak kennis met topondernemer Isabel Boerdam van de Hippe Vegetariër (en de nationale week zonder vlees). (Overigens is haar nieuwe boek intussen al in de winkel te vinden: de Vega Bijbel. Deze opname is van voor het uitkomen van haar boek, vandaar dat de datum in de podcast niet meer klopt.)

Een gezond lijf is essentieel voor een gezond bedrijf. Of dat nou een onderneming, een gezin of een happy single life is, jouw lijf is de drijvende kracht van je life 😉In deze podcast leer je hoe je lichaam jouw richtingaanwijzer is. 

Wat zegt je lijf? Hoe luister je ernaar? Hoe voel je wat je lichaam zegt? En wat doe je er vervolgens mee? Als voedingsdeskundige en journalist heb ik me de afgelopen jaren verdiept in gezond en bewust leven. Het zit ‘m niet in een dieet of vaste patronen bedacht vanuit het hoofd. Het is veel simpeler: volg de energie. 

Je lijf geeft aan welke energie dat dan is.

Moeilijk te geloven? Luister naar Gezond Lijf Gezond Bedrijf!

Like de podcast, schrijf een recensie en volg me op :


 Instagram           @Leonie_forever_young

Facebook            @Leonie de Jong

                                  @Gezond Lijf Gezond Bedrijf

                                  @Vrij van Candida

www.gezondlijfgezondbedrijf.nl

www.vrijvancandida.nl