📖 "Trouver qui vous êtes est le plus grand cadeau que vous puissiez vous offrir." Oprah Winfrey

🔥 Influenceuse, coach pour mamans, créatrice du podcast Zéro Filtre, Isaline Ackermann est une femme qui transforme les épreuves en leviers de transformation.

Après quatre grossesses, un burn-out maternel et un long chemin vers la reconnexion à soi, elle est aujourd’hui l’une des voix les plus puissantes et bienveillantes de la parentalité décomplexée.

Au programme :

🎯 Comment a-t-elle trouvé la force de se reconstruire après un burn-out maternel ?

🎯 Qu’est-ce qui l’a poussée à quitter son ancienne vie pour accompagner d’autres mères à trouver du sens ?

🎯 Pourquoi a-t-elle créé le premier festival pour mamans en Suisse : Let Go Mama ?

🎯 Et comment ose-t-elle aujourd’hui briser les tabous autour de la maternité, du corps, de la charge mentale ?

💬 Dans cet épisode, Isaline nous parle de perfectionnisme, de résilience, de lâcher-prise, mais surtout d’amour de soi.

Et toi comment cela résonne en toi?

🎙 Un épisode sans filtre aussi bienveillant qu’inspirant !

Chapitres :

0:00 Son portrait par Anne YES

3:33 Enfance : perfectionnisme, divorce compliqué, et phrase choc de son père

7:49 Maman de 4 enfants

10:10 2026, son burn out maternel

14:58 Leçons clés apprises et solutions concrètes

21:43 Osé dire NON, STOP.

24:46 le jeu de l'entracte

28:42 Coach pour maman

31:37 Ses défis de vie ? de maman à influenceuse

37:35 Holiskin : pas un échec mais une leçon ?

40:52 Son podcast Zéro filtre

47:08 Let Go Mama Festival

52:44 Les 3 instants signatures

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🔗 Références citées :

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