Erfolgreiche Menschen schwören darauf: Ihre Morgenroutine! Und das kann ich verstehen. So ein Ritual zu haben, mit dem du den Tag bewusst und mit klarem Kopf beginnst, ist viel wert. Doch du musst nicht 30 Minuten joggen, 20 Minuten meditieren und zum Schluss noch ein paar Yoga-Übungen machen, um dann endlich (völlig erschöpft) in den Tag zu starten. In dieser Folge stelle ich dir meine eigene, nicht so ganz fancy, Morgenroutine vor und ich hoffe, dass du daraus etwas mitnehmen kannst.