Marie-Christine: Essential Wisdom

It’s me Marie Folge 25 - Über den Umgang mit der Rüstung Deiner Mitmenschen

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Woran merkst Du, dass Du in der Rüstung steckst?
  • Du fühlst Dich eng und klein, das Atmen fällt Dir schwer
  • Deine Gedanken drehen sich im Kreis
  • Du zeigst Deinem Außen eine Fassade (cool, süß, ernst etc.)
  • Du hast depressive Gefühle, also fühlst Dich eigentlich taub
Woran merkst Du, dass jemand eine Rüstung anhat:
  • Härte
  • Depression
  • Provokation
  • Vorwurf
  • Retter
  • Täter, Opfer, Retter Dynamik - alles Rüstung.
Was kannst Du tun, um Deine Rüstung abzulegen oder andere Rüstungen zu „knacken“,
ohne Retter, Heiler oder Mutter/Vater zu werden:
  • Fühlen
  • Was hat das mit Dir zu tun? Was mit dem anderen?
  • Deine Körperempfindungen teilen
  • Deine Gefühle mitteilen
Schreib mir über Deinen Umgang mit Rüstungen so gern an [email protected]

Mehr über mich und meine Arbeit: https://linktr.ee/Its_me_Marie

Herzensdank an Nico Zandomeneghi für die Jingle Komposition & Produktion und die
Abwicklung: https://linktr.ee/ZanDoEnergy
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Marie-Christine: Essential WisdomBy Marie-Christine Goetze