おはよーさんどす
今日はゴミの日やから早よ起きれましたでぇ
今から　かへらて☕︎飲みまっさ

🏃‍♂️いつプラ

［企画］毎日1分間だけ一緒に頑張りませんか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという企画です。
縛りはほとんどない企画なのでお気軽に参加してねー✌️
一緒にガンバロー💪

企画発起人】
💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0

#いつプラ　#健康　#よちまるさん
#ピコリン　#ピコリン202601
#プランク　#勉強法 #企画
#田中ヨネ
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色んなキャラクターが登場します。
中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。
https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f