"Nicht die Glücklichen sind dankbar; es sind die Dankbaren, die glücklich sind." (Francis Bacon)

Der erste Impuls der 12- teiligen Serie zur Erhöhung deiner Resilienz, geht es um Dankbarkeit. Wie kannst du Dankbarkeit in deinen Alltag integrieren? In dieser Episode bekommst du ein paar kleine Kniffe an die Hand, mit denen dir die Integration von Dankbarkeit in deinen Alltag spielerisch gelingt. Diese Übungen kannst du auch mit deinen Kindern durchführen, um ihnen die Integration von Dankbarkeit in den Alltag bewusster zu machen.