Bir süredir kendime uyguladığım “Kısmî Sosyal Medya Detoksu” nun üzerimde bıraktığı aydınlanmaları

Ve

Atomik Alışkanlıklar kitabının tavsiyeleri üzerine, seçtiğim üç adet İYİ alışkanlığı, kimliğimin bir parçasına dönüştürmek üzere hayatımda yaptığım bağzı değişiklikleri paylaşıyorum bu podcastte.

İlgilenenleri beklerim…🌸