A la veille de Noël, les derniers préparatifs de la fête sont en cours. L'excitation est là, mais aussi une bonne dose de stress parfois. Et si tu prenais un peu de temps pour toi ?

Et pour toi c'est comment ?

Après ton écoute :

- Reprends ta liste.

- Regarde chaque tâche et demande-toi : est-ce vraiment indispensable ?

- Qu'est-ce que tu peux laisser tomber ? Déléguer ? Reporter à demain ?

- Maintenant, ajoute sur ta liste : "UNE HEURE POUR MOI"

Et considère ce rendez-vous comme le plus important de ta journée.

Découvre moi aussi ici :

Site Web : https://valeriefayolle.com/ 

Facebook : https://www.facebook.com/valerie.fayolle.79
Instagram : https://www.instagram.com/valeriefayolle_homeenergizer

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.