Ja Nein Vielleicht

Ja Nein Vielleicht

By Alexander BurkhardtSociety & CultureEducationSelf-Improvement
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Ja Nein Vielleicht episodes

  • Die Kostprobe der Zukunft: Teste deine Entscheidung im Kopf

    Wenn Pro-und-Contra-Listen an ihre Grenzen stoßen, hilft eine gedankliche Reise: Wie fühlt sich dein Alltag in sechs Monaten an, wenn du dich für „Ja“ entschieden hast? Was gewinnst du, was lässt du los? Das Modell der „Kostprobe der Zukunft“ hilft dir, Entscheidungen vorab zu erspüren oder schrittweise auszuprobieren – ein produktives „Vielleicht“, solange es kein Dauerzustand bleibt.

    Mehr dazu findest du hier: https://mentoren-verlag.de/werke/ja-nein-vielleicht-das-buch/

    2 min
  • Die Perfektionismus-Falle: Mut zur Unsicherheit statt ewiges Suchen

    Wer immer die perfekte Entscheidung sucht, landet schnell in einer Endlosschleife aus Recherche, Zweifeln und noch mehr Verunsicherung. Wahre Entscheidungskraft verlangt keine Perfektion, sondern die Bereitschaft, mit dem heutigen Wissen zu handeln und dafür Verantwortung zu übernehmen – auch wenn Restunsicherheiten bleiben.

    Mehr dazu findest du hier: https://mentoren-verlag.de/werke/ja-nein-vielleicht-das-buch/

    2 min
  • Keine Panikentscheidungen: Den Stress rausnehmen und Termine setzen

    Unter hohem Stress verengt sich unser Blickfeld und unser Reptiliengehirn schaltet auf alte Schutzmuster um. Genau dann eine Antwort erzwingen zu wollen, geht selten gut. Gönne dir den Raum, erst das System herunterzufahren, durchzuatmen und eine Nacht darüber zu schlafen. Das ist kein Aufschieben – solange du deiner Entscheidung einen klaren, verbindlichen Termin gibst.

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    2 min
  • Was willst eigentlich DU? Die Stimmen im Kopf leiser drehen

    Was würdest du tun, wenn niemand zusieht, niemand urteilt und keine Kamera läuft? Oft lassen wir uns unbewusst von Normen und den Erwartungen unseres Umfelds leiten. Rücksicht zu nehmen ist wertvoll – aber eine stimmige Entscheidung bedeutet nicht, das eigene Leben nach den Vorgaben anderer auszurichten. Schicke die äußeren Stimmen für einen Moment gedanklich vor die Tür und frage dich: Was will ich eigentlich?

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    2 min
  • Richtig oder stimmig? Wie du deinen Entscheidungsmaßstab veränderst

    Gibt es überhaupt „die richtige“ Entscheidung? Wenn wir Vergangenes rückblickend mit unserem heutigen Wissen verurteilen, machen wir uns das Leben unnötig schwer. Viel hilfreicher ist es, nach einer stimmigen Entscheidung zu suchen – passend zu deinen aktuellen Werten, deiner Lebenssituation und deinem heutigen Kenntnisstand. Und wenn sich Dinge ändern? Dann darfst du jederzeit neu entscheiden.

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    2 min
  • Brauchst du mehr Infos – oder nur Mut?

    Oft glauben wir, für eine anstehende Entscheidung fehle uns nur noch dieses eine letzte Puzzleteil an Information. Doch meist wissen wir längst genug: Was uns wirklich zurückhält, sind Ängste, die Erwartungen anderer und die vergebliche Suche nach hundertprozentiger Sicherheit. Brauchst du also wirklich noch Fakten, oder fehlt dir schlicht der Mut, die Ungewissheit anzunehmen und den Schritt zu wagen?

    Mehr dazu findest du hier: https://mentoren-verlag.de/werke/ja-nein-vielleicht-das-buch/

    2 min

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Ja Nein Vielleicht – der Podcast mit Alexander Burkhardt