Alguma vez sentiu-se frustrada/o?

A frustração resulta da incapacidade sermos nós próprios.

De alguma forma estamos a pedir que os outros nos valorizem, nos respeitem e para isso mostramo-nos não de uma forma autêntica mas numa versão que julgamos que os outros nos dêem o que queremos esquecendo-nos que os outros nos irão dar exclusivamente o que eles quiserem.

Ao não recebermos o que queremos sentimo-nos frustrados.

A solução é nós próprios valorizarmos quem somos e aceitar que, possivelmente quem nos irá valorizar e respeitar são pessoas diferentes das que pensámos ou que queríamos que nos valorizassem.

Segue-me em:
• no site: https://anaritabandeirademelo.pt/
• no canal de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH8W...
• no Facebook: https://www.facebook.com/anaritabande...
• no Instagram: https://www.instagram.com/anaritabdmelo/

Escute o podcast em:
https://podfollow.com/ai-podes-podes-...
https://open.spotify.com/show/2r3BZlS...
https://anaritabandeirademelo.pt/podcast/

Até para a semana!