C’est l’heure du choix pour Salahdine Parnasse ! Avec l’UFC, MVP et la nouvelle organisation de Scott Coker en destinations possibles, le combattant français va prendre la décision sur son avenir dans les heures ou jours à venir. L’émission Aldric & Herbi fait le point sur la situation et le tour de l’actualité UFC/MMMAn, sans oublier de vous proposer son débrief de l’UFC Oklahoma City du week-end avec en main event la victoire dominante de Dricus du Plessis sur Kamaru Usman. Un succès qui laisse le Sud-Africain dans la conversation pour le titre des -84 kilos de la plus grande organisation de la planète MMA mais qui ne l’empêche pas d’expliquer que Nassourdine Imavov mérite d’être le prochain challenger pour le titre détenu par Sean Strickland.

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03:55 UFC, MVP, Coker : Salahdine Parnasse va choisir

32:30 UFC Paris, BSD, Tsarukyan, McGregor : les actus

54:05 DDP domine Usman et veut passer après Imavov

1:12:45 Débrief du reste de l’UFC Oklahoma City

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Elle est la seule combattante à avoir remporté des ceintures UFC dans deux catégories, bantam et feather. Et la seule, hommes et femmes confondus, à avoir défendu ses deux titres détenus en simultané. La débat existera pour certains avec Valentina Shevchenko ou Cris Cyborg mais il est réglé pour l’immense majorité : Amanda Nunes est la GOAT du MMA féminin. Une championne XXL qui détient des records en pagaille et qui a fait tomber tous les grands noms de sa discipline un à un, de Ronda Rousey à Cyborg en passant par Miesha Tate, Holly Holm ou Shevchenko. La connexion Jab Life x Octogon se plonge dans le parcours de la “Lioness” au striking si féroce (et avec d’autres immenses qualités dans la cage) pour vous expliquer pourquoi le Brésilienne qui devait sortir de sa retraite en début d’année pour affronter l’actuelle championne bantam Kayla Harrison, finalement forfait pour une grave blessure au cou, restera sans doute à jamais la plus grande.

On n’en connaissait aucun il y a encore quelques jours. On en connaît désormais huit, avec plusieurs autres possibles dans les tuyaux. La carte de l’UFC Paris cinquième édition, le 5 septembre à l’Accor Arena, commence à bien se dessiner. Que pense-t-on des premiers combats annoncés d’une soirée où les plus grands noms du MMA français manqueront à l’appel ? Quel main event (qui manque encore) imaginer pour cet événement ? L’émission Aldric & Herbi fait le point sur l’UFC Paris, dont la billetterie ouvre ce vendredi pour le grand public, et livre sa preview de l’UFC Fight Night du week-end à Oklahoma City avec en main event un choc entre deux anciens champions de l’organisation, Dricus du Plessis et Kamaru Usman, qui pourrait rebattre les cartes des discussions pour le titre chez les -84 kilos où Sean Strickland (que les deux ont déjà battu) règne pour l’instant en maître. Sans oublier un tour de l’actualité avec notamment un point détaillé sur les derniers classements UFC pour tenter de continuer à mieux comprendre les nouveaux rankings mathématiques signés Meta.

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02:00 Appel à la solidarité de la communauté MMA

03:10 Les premiers combats de l’UFC Paris, on en pense quoi ?

28:45 Rankings UFC, nouveau main event à Abu Dhabi, Khabib : les actus

1:01:05 UFC OKC : Usman peut-il battre Du Plessis et revenir au top ?

1:14:05 DDP-Usman, des conséquences pour le titre (et pour Imavov) ?

1:22:10 UFC OKC : Preview du reste de la Fight Night

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Le rêve d’un choc qui devait ouvrir la voie du titre a viré au cauchemar. Endormi par Paddy Pimblett en moins d’une minute, Benoît Saint Denis repart de l’UFC 329 avec une énorme désillusion et un gros coup de frein dans son ascension au sein de la plus grande organisation de la planète MMA. Comment expliquer un tel scénario pour le “God of War” à Las Vegas ? L’émission Aldric & Herbi revient en détails sur un combat très frustrant pour les fans français et sur tout le reste de cet UFC 329 et notamment la blessure au genou de Conor McGregor pendant (ou avant ?) le main event face à Max Holloway pour un grand retour qui aura fait pschitt et qui ne donne plus envie de revoir la superstar irlandaise dans une cage.

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05:30 UFC 329 : les bonus et les dessous d’une gate record

14:20 Paddy a endormi BSD : ce qu’il s’est passé (analyse technique)

1:10:15 Le retour pathétique de Conor, escroquerie en bande organisée ?

1:31:20 Débrief du reste de l’UFC 329

2:00:10 Aspinall, Fiorot-Grasso, UFC 331, Adesanya : les actus

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C'était un événement très attendu. Et il s'est terminé en eau de boudin. La fin de l'UFC 329 à la T-Mobile Arena de Las Vegas laissera un goût amer pour les fans français et les fans de MMA tout court. Opposé à Paddy Pimblett dans un combat qui devait légitimer ses ambitions de couronne mondiale, Benoît Saint Denis a offert à l'Anglais ce qu'il voulait sur un plateau pour lui permettre de l'endormir en moins d'une minute pour signer une grosse victoire qui le relance vers les sommets de la catégorie des -70 kilos. Une grosse déception pour le camp tricolore avant un main event où Conor McGregor a été l'ombre de ce qu'il a été avec une blessure au genou qui a mis très vite fin à son combat de retour avec Max Holloway après cinq ans loin de la cage. Alexandre Herbinet vous propsoe son débrief à chaud de ces deux chocs avant d'y revenir en détails ce lundi dans Aldric & Herbi.

Quel pays s’imposerait dans un Mondial du MMA ? A l’heure de la phase finale de la Coupe du monde de football, Jab Culture a transposé l’affaire dans le monde du MMA avec huit pays qui vont se disputer le trophée après un tirage au sort pour les affiches des quarts de finale : Etats-Unis, Brésil, France, Angleterre, Mexique, Australie, Daghestan et Russie hors Daghestan. L’émission fait aussi le tour de l’actu MMA/UFC avec la bonne nouvelle pour le MMA français des signatures à l’UFC de Delphine Benouaich et Matthieu Letho Duclos.

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03:25 Collaboration commerciale “L’Académie de la Haute Performance”

22:40 Letho Duclos et Benouaich à l’UFC, inquiétudes pour Poirier : les actus

1:08:30 Coupe du monde de MMA : explications et statistiques

1:18:15 Coupe du monde de MMA : les quarts de finale

1:50:45 Coupe du monde de MMA : demi-finales et finale

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On y est ! Quasi cinq ans jour pour jour après sa dernière apparition dans la cage, la superstar Conor McGregor revient aux affaires avec un grand retour face à Max Holloway dans le main event de l’UFC 329 ce week-end à Las Vegas. L’Irlandais peut-il retrouver le chemin de la victoire 10 ans après ses plus belles années ? L’émission Aldric & Herbi vous propose sa grande preview du combat et du reste d’un très alléchant UFC 329, point d’orgue de l’annuelle International Fight Week dans le Nevada. Sans oublier le débrief de la soirée ARES 42, avec la nouvelle défense de ceinture de Jordan Zébo, et tout le reste de l’actualité UFC/MMA avec notamment des nouvelles du très attendu Ciryl Gane-Tom Aspinall, les dernières annonces de combat et le rebondissement dans le nouveau procès antitrust contre l’UFC.

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05:30 Conor McGregor peut-il battre Max Holloway ?

42:20 BSD-Paddy : Le Grand Rex de Paris va vibrer !

48:15 Preview de la main card du très alléchant UFC 329

01:07:25 Whittaker en 93, débuts de Steveson : preview des prelims

01:38:45 Ziam avec Wittman, Gane-Aspinall, Guillon aux DWCS les actus

01:48:30 Gamrot-Salkilld et les dernières annonces de combats

01:52:50 Le nouveau classement mathématique fait aussi des siennes

01:56:00 Bouleversement dans le procès antitrust contre l’UFC

2:00:45 ARES 42 : Hamou rate la pesée… sur une montée de poids

2:08:25 Zébo garde sa ceinture mais il y a des choses à dire

2:17:10 Débrief du reste de la soirée ARES 42

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Il restera à jamais le premier combattant britannique champion à l’UFC. Le premier combattant britannique à avoir été à l’affiche d’un main event dans l’organisation numéro 1 de la planète MMA, porte-drapeau du MMA de la couronne pendant de nombreuses années. Après avoir échoué à plusieurs reprises juste avant la dernière marche, Michael Bisping a conclu son chemin sur le trône en battant un Luke Rockhold qui l’avait éteint moins de deux ans avant dans un combat pris au dernier moment. Le symbole d’un homme au mental de guerrier et qui a toujours continué à croire en lui, même quand le combat l’a privé d’un oeil. La connexion Jab Life x Octogon rend hommage à la carrière de celui qui aura aussi été l’auteur d’une des plus savoureuses punchlines de l’histoire en conférence de presse : “Conceive, believe, achieve… Shut the fuck up !”

On ne l’a plus vu dans la cage depuis 5 ans. Plus grande star de l’histoire de l’UFC, Conor McGregor remet ses habits de combattant de MMA ce 11 juillet à Las Vegas face à Max Holloway dans le main event de l’UFC 329. Avant la preview sportive de ce choc la semaine prochaine, votre émission Aldric & Herbi ouvre le débat sur l’intérêt du retour aux affaires de l’homme devenu une caricature de lui-même et rattrapé par la justice ces dernières années. A l’heure de basculer dans la seconde moitié de 2026, on livre également nos awards de mi-année pour rendre hommages à ceux qui ont marqué ces six derniers mois à l’UFC. Sans oublier le reste de l’actu UFC/MMA et la preview de la soirée ARES 42 ce vendredi soir à Paris avec le retour de Jordan Zébo qui défend sa ceinture des -77 kilos face à un ancien combattant UFC dans le main event.

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08:05 Le MMA et l’UFC ont-ils besoin du retour de McGregor ?

50:25 Procès antitrust contre l’UFC, Herb Dean et l’arbitrage : les actus

1:10:00 Combattant, combat, KO, etc : nos awards UFC de mi-année 2026

1:18:20 Preview de la soirée ARES 42

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C’est une annonce qui chamboule la catégorie-reine. Oleksandr Usyk, le roi des lourds, vient d’abandonner ses ceintures WBA-IBF-WBC avant ce qu’il a désigné comme son “dernier combat”… contre un adversaire encore à déterminer. Pourquoi ce choix et quelles conséquences pour la fin de sa carrière et pour les boxeurs aux dents longues prêts à saisir les opportunités de titre(s) désormais ouvertes ? Après cette décision qui devrait permettre à Tony Yoka de disputer un championnat du monde en Russie dans quelques jours, votre format boxe Jab & Hook fait le tour de la question. Et revient sur la performance magistrale de Jaron “Boots” Ennis qui a battu Xander Zayas dans un superbe combat pour prendre les ceintures WBA-WBO des super-welters, devenir champion du monde unifié dans une deuxième catégorie et prendre une place bien méritée dans le top 10 pound-for-pound de la boxe.

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02:10 Usyk, une décision lourde de conséquences (notamment pour Yoka)

52:00 “Boots” Ennis frappe fort dans un choc bonbon

1:25:05 Whittaker, Mbilli-Canelo, Tank : le reste des actus