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La cinquième édition de l’UFC Paris va rugir avec un choc franco-français. C’est la grosse annonce des derniers jours : Farès Ziam va affronter Axel Sola le 5 septembre dans la cage de l’Accor Arena chez les -70 kilos pour un rendez-vous forcément entouré d’une énorme hype. Coach de Sola, qui sort d’une victoire express et dominante sur Ismael Bonfim le 25 juillet à Abu Dhabi, Aldric Cassata raconte les dessous de la construction de ce combat pas comme les autres.

Votre émission Aldric & Herbi revient également sur la performance signée Quillan Salkilld ce week-end à Las Vegas avec une victoire sur Mateusz Gamrot par étranglement arrière dès le premier round qui place l’Australien toujours invaincu à l’UFC dans la conversation pour les gros combats chez les lightweight. Sans oublier la preview de l’UFC 330, qui aura lieu le week-end prochain à Philadelphie, avec un focus sur le main event où Islam Makhachev tentera de défendre sa ceinture des -77 kilos face à Ian Garry et de battre le record du légendaire Anderson Silva pour devenir le premier à signer 17 victoires de suite à l’UFC.

00:00 Intro

04:05 Ziam-Sola à l’UFC Paris, les coulisses du choc

45:45 UFC Fight Night : bonus et Apex nouvelle version

50:05 Salkilld soumet Gamrot au round 1 et frappe fort

1:09:55 Débrief du reste de l’UFC Fight Night Las Vegas

1:31:05 Annonces de combats, résultats financiers de l’UFC : les actus

1:42:10 Un UFC 330 décevant pour le retour à Philadelphie ?

1:47:30 UFC 330 : Garry peut-il détrôner Makachev ?

2:09:05 Dern défend sa ceinture : preview du reste de l’UFC 330

2:28:00 Débrief du PFL Charlotte

JAB LIFE est un média français consacré au MMA, à l’UFC, à la boxe et à la culture des sports de combat. Retrouvez nos interviews de combattants, analyses de combats, previews et débriefs UFC, podcasts MMA, débats, reportages et immersions.

Avec Alexandre Herbinet et Aldric Cassata, JAB LIFE décrypte l’actualité du MMA français et international, les résultats de l’UFC, les classements, les stratégies des combattants ainsi que l’évolution du striking, du grappling et du jiu-jitsu brésilien.

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Justin Gaethje qui prend le titre Ilia Topuria. Sean Strickland qui prend la ceinture de Khamzat Chimaev. L’année 2026 n’a pas souri aux favoris des gros combats avec une multiplication de surprises que certains voit continuer le 15 août à l’UFC 330 dans le main event entre Islam Makhachev et Ian Garry pour le titre des -77 kilos. L’occasion pour Jab Culture de reprendre sa série de Tops 10 avec le classement des plus grands upsets de l’histoire du MMA à l’UFC mais aussi en dehors. Sans oublier un tour d’horizon du reste de l’actualité des derniers jours.

00:00 Intro

05:05 Top 10 des upsets du MMA : explications

06:05 Numéro 10

12:25 Numéro 9

20:25 Numéro 8

34:35 Numéro 7

43:40 Numéro 6

56:45 Numéro 5

1:11:25 Numéro 4

1:26:35 Numéro 3

1:36:45 Numéro 2

1:50:05 Numéro 1

1:59:15 Les mentions honorables

2:08:45 Ruffy face Tsarukyan, Ariano aux DWCS : les actus

Manon Fiorot est de retour dans la cage. Et sa quête d’une nouvelle chance de ceinture UFC chez les -57 kilos va reprendre. Près de onze mois après son gros TKO sur Jasmine Jasudavicius, “The Beast” va repartir au combat le 12 septembre dans l’Arizona lors de la Noche UFC face à la Mexicaine Alexa Grasso, ancienne championne. Un rendez-vous qui peut la replacer dans la conversation pour le titre et que la Niçoise est partie préparer à Montréal dans la salle Tristar de Firas Zahabi (ancien coach de Georges St-Pierre) comme pour son dernier combat. Avant de s’envoler pour le Québec, la numéro 2 du classement de la catégorie flyweight est passée au micro de Jab Life pour évoquer ce choc et sa façon de l’aborder après plusieurs mois d’attente pour combattre. Entretien avec une Manon Fiorot déterminée à remplir sa mission aux Etats-Unis.

00:00 Intro

01:05 Encore un camp au Canada

02:50 Pourquoi une longue attente avant de recombattre

06:45 Alexa Grasso à la Noche, le combat à faire

09:20 Avec Alexa Grasso, pas le droit à l’erreur

12:40 Un nouvel état d’esprit qui perdure

14:25 Encore des progrès ces derniers mois ?

18:00 La suite possible après Alexa Grasso

19:30 La fierté des nouvelles signatures françaises à l’UFC

20:55 Déjà une date de fin de carrière en tête ?

22:05 Le Canada et le bienfait de sortir de sa zone de confort

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Il n’a pas laissé la moindre place au doute. Vainqueur sans discussion de l’invaincu Archie Colgan avec un TKO au premier round à New York, Usman Nurmagomedov a terminé son contrat au PFL sur un point d’exclamation pour devenir l’agent libre le plus convoité du MMA. Alors que la fusion officialisée entre le PFL et MVP fait beaucoup parler, le Russe va-t-il à coup sûr rejoindre l’UFC ? Et jusqu’où va-t-il monter dans la plus grande organisation de la planète MMA ?

L’émission Aldric & Herbi ouvre le débat et débriefe le PFL New York et l’UFC Belgrade, une soirée record pour la première de l’UFC en Serbie avec 12 combats sur 14 terminés avant la limite dont 10 au premier round, marquée notamment par les débuts très réussis du Français Noah Gugnon dans l’organisation avec une soumission rapide sur le Monténégrin Milos Janicic. Sans oublier le reste de l’actu UFC/MMA et la preview de l’UFC Fight Night du week-end prochain à Las Vegas avec un alléchant choc entre le vétéran Mateusz Gamrot et l’homme qui monte Quillan Salkilld dans le main event.

00:00 Intro

03:50 Usman Nurmagomedov, direction le top 5 de l’UFC ?

53:15 Ditcheva en reprise, Diakhaté future star : débrief du PFL New York

1:11:50 Preview PFL Charlotte avec Battle-Rosta en main event

1:17:15 UFC Belgrade : soirée record pour la première en Serbie

1:23:05 Noah Gugnon frappe fort pour ses débuts à l’UFC

1:30:50 Medic et Stirling expéditifs : débrief de l’UFC Belgrade

2:05:40 On a 13 combats pour l’UFC Paris, Zebo-Baki 2 : les actus

2:19:00 Gamrot-Salkilld, un main event très alléchant à Las Vegas

2:28:10 Preview du reste de l’UFC Fight Night Las Vegas

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Au début des années 2000, il était l’un des meilleurs combattants de la planète toutes catégories confondues. Et l’homme qui a mis la lumière sur les welters à l’UFC. Ancien lutteur universitaire devenu spécialiste de la soumission, Matt Hughes a connu un long règne chez les -77 kilos en battant tous les adversaires possibles sur sa route, et notamment Georges St. Pierre et B.J. Penn, et en laissant des souvenirs inoubliables à l’image de son slam sur Carlos Newton. La connexion Jab Life x Octogon ouvre la boîte à souvenirs pour vous dire tout sur le style et la carrière de celui qui a remporté deux fois la ceinture des welters de l’UFC et qui restera comme l’un des plus grands noms de l’histoire de cette catégorie même s’il est aujourd’hui trop oublié par la nouvelle génération. 

C’est la grande nouvelle des dernières heures dans le milieu du MMA. Le PFL et MVP (la société de promotion de Jake Paul) ont officialisé leur fusion pour faire naître MVP MMA au sein d’une grande entité autour des sports de combat. Quelle est exactement la nature de cette fusion ? Qu’est-ce que chacun va pouvoir apporter à l’autre ? Que doivent-ils faire pour réussir à faire de cette nouvelle entité une réussite ? Et peuvent-ils devenir un rival sérieux pour l’UFC, de loin la plus grande organisation de la planète MMA aujourd’hui ? Alexandre Herbinet revient en détails sur cette fusion et vous explique tout sur ses dessous.

00:00 Intro

02:40 MVP-PFL : Ce qui s’est passé

19:05 MVP-PFL : Ce qu’ils vont s’apporter

30:25 MVP-PFL : Ce qu’ils doivent faire pour réussir

41:10 MVP-PFL : Un rival légitime pour l’UFC ?

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La revanche a été officialisée pour le 20 novembre. Après avoir mis KO Baki Chamsoudinov en octobre dernier pour devenir champion ARES des -77 kilos, Jordan Zebo le retrouvera à Paris pour une revanche a fort enjeu et grosse hype. Baki pourra-t-il renverser la donne après plus d’un an d’absence suite à sa blessure au genou ? Zebo confirmera-t-il après avoir déjà défendu deux fois la ceinture depuis le premier combat ?

L’émission Aldric & Herbi revient pour la deuxième fois de la semaine pour évoquer ce choc et tout le reste de l’actu MMA entre la fusion enfin réalité entre MVP et le PFL, le choc du week-end au PFL New York entre Usman Nurmagomedov et Archie Colgan pour la ceinture des -70 kilos, dernier combat du contrat du Russe avec l’organisation avant de peut-être s’envoler pour l’UFC, et la preview de l’UFC Belgrade de samedi avec les très attendus débuts de Noah Gugnon, le nouveau membre de la colonie française de la plus grande organisation de la planète MMA.

00:00 Intro

04:10 Zebo-Baki, la revanche dont on avait besoin ?

22:50 Une fusion MVP-PFL officialisée !

32:20 Rankings, combats, Hooker, Strickland : les actus

1:06:25 PFL New York : Diakhaté en quête d’un adversaire

1:12:05 Tandia rejoint aussi le PFL avec un beau contrat !

1:18:55 Usman Nurmagomedov, un gros choc et direction l’UFC ?

1:36:35 Preview du reste du PFL New York (avec Dakota Ditcheva)

1:47:55 UFC Belgrade : site fees et package de luxe

1:56:45 Noah Gugnon, une clim’ à poser pour ses débuts à l’UFC

2:02:45 Preview du reste de l’UFC Belgrade

C’est la belle surprise de l’été côté MMA français. Après un passage dans l’organisation ARES où il a signé trois victoires express au premier round, Noah Gugnon (9-2) fait son entrée à l’UFC ce samedi lors d’une Fight Night à Belgrade, en Serbie, face au Monténégrin Milos Janicic (19-3). Des débuts qui s’annoncent explosifs entre deux combattants qui savent faire parler leurs poings et qui n’ont remporté que des victoires avant la limite en carrière. Avant ce grand rendez-vous qui va le faire basculer dans une nouvelle dimension, Noah Gugnon se raconte en interview au micro de Jab Life pour expliquer son parcours et ses ambitions dans la plus grande organisation de la planète MMA.

00:00 Intro

00:40 Son état d’esprit avant ses débuts à l’UFC

02:40 Le début des choses très sérieuses

03:30 L’UFC, un changement à tous les niveaux

05:35 L’UFC l’avait déjà approché

07:00 Déçu de ne pas débuter à l’UFC Paris ?

08:30 Son parcours : comment il vient au MMA

12:40 Son style dans la cage

14:05 Son rapport au MMA

15:30 Les leçons de ses deux défaites et son évolution

19:50 Un staff multiple entre Fatah Menane et Eddy Carda 21:50 La relation avec son manager Guillaume Peltier

24:35 L’importance de marquer ses débuts à l’UFC

25:15 Le profil de son adversaire et du combat à venir

27:00 La rémunération, point important ?

28:50 Un combattant qui aime mettre la pression

30:05 Sa vision de la catégorie des -70 kilos à l’UFC

31:05 Son parcours idéal à l’UFC

32:00 Encore loin du meilleur Noah Gugnon ?

33:20 Ne pas avoir fait la ceinture ARES, un regret ?

34:25 Un profil qui a plu à l’UFC

35:20 Un passé de videur de boîte de nuit

36:00 Son rêve et l’idée d’une longue carrière à l’UFC

37:10 Sa promesse pour son combat à Belgrade

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Il sortait d’une défaite lors d’une “guerre” mémorable contre Mason Jones en mars dernier à Londres. Et les choses se sont passées bien autrement pour Axel Sola ce samedi lors d’UFC Abu Dhabi. Opposé au Brésilien Ismael Bonfim sur la carte préliminaire, le combattant français a signé une masterclass pour terminer son adversaire par soumission à la fin du premier round. Une performance magistrale qui monte le bilan du Niçois à l’UFC à 2-1. Après ce succès qui fait du bien, Axel Sola est passé au micro de Jab Life pour un débrief avec ses mots et une projection sur la suite. Sans fermer la porte à un retour dès l’UFC Paris le 5 septembre si la plus grande organisation de la planète MMA veut faire appel à lui pour cet événement.

00:00 Intro

00:40 Sola raconte en détails sa belle victoire contre Bonfim

10:10 Sola à l’UFC Paris, c’est possible ?

14:25 Enchaîner ou progresser et le processus de la perte de poids

22:10 Son envie de voir son “frère” Virgil Augen à l’UFC

24:20 La signature de Salahdine Parnasse à l’UFC (dans sa caté)

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C’était un week-end de bonnes nouvelles pour le MMA français. Attendu depuis longtemps par les fans dans la meilleure organisation de la planète MMA, Salahdine Parnasse a signé à l’UFC où il fera ses débuts dans le main event de l’UFC Paris le 5 septembre face à Dan Hooker. Une marque de respect énorme et le symbole d’une construction de carrière qui mérite un hommage pour le phénomène français de la Atch Academy. Jusqu’où peut aller l’ancien double champion du KSW à l’UFC ? On en parle en détails dans Aldric & Herbi. Où coach Cassata revient également en détails sur l’autre bonne nouvelle tricolore du week-end avec la magistrale victoire signée Axel Sola sur Ismael Bonfim ce samedi lors de l’UFC Abu Dhabi, dont on vous propose le débrief complet. Sans oublier le reste de l’actualité UFC/MMA.

00:00 Intro

03:00 Parnasse a signé à l’UFC, rendez-vous en main event à Paris !

38:00 Charrière-Lima, nouveau banger à l’UFC Paris

43:40 Les actus UFC/MMA

1:01:35 Sola met une masterclass à Bonfim, analyse avec coach Cassata

1:18:50 Ankalaev sans briller : débrief du reste de l’UFC Abu Dhabi

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