La tristesse est une émotion qui joue un rôle primordial pour notre bien-être tant physique que mental. Ainsi, dans cet épisode, je te propose de comprendre comment j’ai accepté mon mal être, ma tristesse et quels ont été les bénéfices que j’ai pu en tirer. Bénéfices qui m’ont permis de te concocter de merveilleux conseils, à appliquer progressivement dans ta vie !

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Merci à toi d'être qui tu es 💛

PS : SMILE a 10 mois aujourd'hui 🥳

Bonne écoute,

Anne-Liz 😁