I det här starka och viktiga avsnittet av Allt vi är möter jag Sara Hultén – föreläsare, författare och överlevare av våld i nära relationer. Sara delar sin gripande berättelse om den psykiska och fysiska misshandel hon utsattes för, och hur hon fann styrkan att ta sig ur en destruktiv relation.

Vi pratar om de känslomässiga mekanismerna bakom att stanna, skammen som ofta följer med våldet och den långa vägen till att återta makten över sitt liv. Sara ger också konkreta råd till den som själv är fast i en våldsam relation – eller känner någon som är det.

🔹 Lyssna om:
✔️ Tecken på en kontrollerande relation
✔️ Hur normaliseringsprocessen gör att man stannar
✔️ Vägen ut – modet att lämna och börja om

Det här avsnittet är en påminnelse om att ingen är ensam och att det finns hjälp att få.

📢 Dela gärna avsnittet för att sprida kunskap och stöd!
💬 Lämna en kommentar eller betyg för att hjälpa podden att nå fler.

#SaraHultén #VåldINäraRelationer #Alltviär #Överlevare #PsykiskOhälsa #StödOchHjälp #LämnaVåldet #Poddtips

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.