Maman se rebelle

J'ai dit "stop"

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Les bonnes raisons d’écouter cet épisode :
  • l'importance de prendre du temps pour soi et de ne pas se limiter au rôle de mère.
  • savoir dire stop quand c’est nécessaire.
  • culture d’entreprise/charge de travail - il ne fait pas bon d’être malade au travail.
  • prendre soin de soi-même n'est pas un acte égoïste.
  • quelques stratégies pratiques pour intégrer le temps pour soi dans votre vie quotidienne chargée.
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Maman se rebelleBy Anaïs Outrequin Horion