Quand tu as manqué de patience,

que tu as explosé, que faire ?

Le mal est déjà fait,

tu t’en veux, tu culpabilises

tu as la boule au ventre ou envie de pleurer

ou tout ça à la fois.

Tu veux t’isoler, te cacher, ne plus regarder les personnes contre qui ta fureur s’est jetée

parce que tu as honte...

Cela m'est arrivé il y a peu de temps, et je te partage dans l'épisode du jour, ce que j'ai fait dans ce cas

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