Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistes

« J'ai un problème ». C'est quoi mon problème ?


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🌱 Transformer les difficultés quotidiennes en opportunités de croissance

Dans cet épisode, Marie‑Claude Martel, enseignante principale du Centre de Méditation Kadampa Québec, vous invite à revisiter votre façon de percevoir les “problèmes” : et s’il s’agissait en réalité d’occasions de grandir ? En adoptant la perspective bouddhiste, vous apprendrez à reformuler chaque situation difficile en un défi constructif, propice à votre développement intérieur.

💬 Vous découvrirez notamment :

  • ✔ En quoi changer votre regard sur les problèmes peut alléger votre quotidien

  • ✔ Comment accueillir les défis comme de véritables tremplins de transformation

  • ✔ Les clés pour intégrer cette vision dans votre vie de tous les jours

  • ✔ Une approche concrète et encourageante issue des enseignements bouddhistes

  • 📚 Livres cités dans ce podcast :
    🔗 Le Nouveau Cœur de la Sagesse
    🔗 La Voie Joyeuse
    🔗 Comment Transformer Votre Vie

    📍 Trouver un Centre Kadampa près de chez vous :🔗 Voir la carte des centres kadampa

    🎙️ Un épisode nourrissant, plein de bienveillance et d’encouragement, pour traverser les épreuves de la vie avec conscience et confiance.

    #problèmes #développementpersonnel #bouddhisme #sagesse #kadampa #méditation #podcastinspirant #grandir #défi #choix

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    Sagesse quotidienne - Méditations et enseignements bouddhistesBy Sagesse Quotidienne