Spánek ovlivňuje naš mozek, nervový systém, imunitu, psychiku a má zásadní vliv na různá onemocnění. V této epizodě se ale podíváme na jeho vliv na hubnutí a diety.
Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker)
 
Více na : <a href="https://www.mitcaszpomalit.cz">⁠www.mitcaszpomalit.cz</a>

Spánek ovlivňuje naš mozek, nervový systém, imunitu, psychiku a má zásadní vliv na různá onemocnění. V této epizodě se ale podíváme na jeho vliv na hubnutí a diety. Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker) Více na : ⁠www.mitcaszpomalit.cz

Spánek ovlivňuje naš mozek, nervový systém, imunitu, psychiku a má zásadní vliv na různá onemocnění. V této epizodě se ale podíváme na jeho vliv na hubnutí a diety.
Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker)
 
Více na : <a href="https://www.mitcaszpomalit.cz" rel="noopener noreferrer">⁠www.mitcaszpomalit.cz</a>

Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu

Slow &amp; Simple Living | Minimalismus | Zelená domácnost 
Díky, že posloucháš. 
Celá videa na YouTube https://www.youtube.com/@mitcaszpomalit

Education

Self-Improvement

Slow & Simple Living | Minimalismus | Zelená domácnost Díky, že posloucháš. Celá videa na YouTube https://www.youtube.com/@mitcaszpomalit

Share Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu

Sign up to save your podcasts

Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu

Jak spánek ovlivňuje HUBNUTÍ, naše chutě a pocit hladu

More shows like Mít čas zpomalit

Uklízejte s grácií