Dlaczego nie potrafisz stawiać i chronić swoich granic?

Bo tak zostałaś zaprogramowana w dzieciństwie, żeby Twoim rodzicom łatwiej było mieć nad Tobą kontrolę.

Toksyczne dzieciństwo wrzuciło Cię w tryb przetrwania, w którym nie ma miejsca na czucie emocji.

Nie mając kontaktu ze swoimi emocjami odcinasz się od bardzo ważnego źródła informacji o sobie i swoim otoczeniu.

🎈Nie postawisz nikomu granic nie dając sobie poczuć gniewu.

🎈Nie uda Ci się zaakceptować straty bez poczucia głębokiego smutku.

🎈Nie unikniesz zagrożenia, jeśli będziesz uciekać od strachu.

Jeśli chcesz to zmienić, zapraszam Cię na cykl warsztatów o uwalnianiu emocji.

Cały cykl to cztery spotkania:

– Uwolnij strach i lęk

– Uwolnij gniew

– Uwolnij smutek i żal

– Uwolnij radość

Kupując dostęp do warsztatów dostajesz dożywotni, nieograniczony dostęp do ich nagrania i materiały warsztatowe w PDFie.

Dostęp do warsztatów:

https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/warsztaty/

Pakiet warsztatów online na żywo EMOCJE składa się na cykl pracy ze wszystkimi emocjami, jakie odczuwasz. Nauczy Cię bezpiecznie odkrywać i procesować w sobie trudne emocje i pozwoli na odczuwanie radości, spokoju i harmonii.

Dzięki tym 4-godzinnym warsztatom poznasz praktyczne narzędzia pracy z emocjami, do których już zawsze będziesz mogła sięgnąć.

.

Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice

.

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

O mnie:

Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.

Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała.

Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację.

Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców.

Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu.

SOCIAL MEDIA:

FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc...

INSTAGRAM https://www.instagram.com/toksyczni.r...

POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/