Pozytywna furia

Jak uniknąć wypalenia?


Listen Later

Gościnią pierwszego odcinka drugiego sezonu „Pozytywnej furii” jest Marta Młyńska, edukatorka, trenerka, autorka książki „Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć”, w której dzieli się swoją historią walki z wypaleniem właśnie. Autorka daje praktyczne rady, jak z nim walczyć i wygrać. W odcinku podcastu z typowym dla siebie poczuciem humoru opowie o częstych błędach, które popełniamy, gdy tkwimy w niekorzystnym dla nas środowisku lub ulegamy błędowi racjonalizacji. Wyjaśni również, dlaczego dążenie do bycia niezastępowalnym jest formą auto-sabotażu. Porozmawiamy też o zjawisku „samozamordyzmu” i o tym, jak przestać się poświęcać dla innych.

Podcastu „Pozytywna furia” możesz posłuchać na platformach SpotifyApple Podcasts oraz oglądać na YouTube.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Pozytywna furiaBy Alicja Wysocka-Świtała, Vogue Polska